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El ejercicio en los adultos mayores es muy importante para llevar una mejor vida.
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Tus hijos o tú mismo, se la viven en internet o el celular y no sabes como controlarlo, aquí te damos unos consejos.
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La adolescencia es una etapa en la que los padres necesitan detectar los cambios que sus hijos presentan para apoyarlos y entenderlos.
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Cocinar en familia
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En este tiempo de pandemia, es importante poder contar con una serie de pasos para hacer de tu casa, un espacio seguro para tus hijos pequeños o adolescentes.
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