El poder de las emociones

Las emociones son reacciones que todos experimentamos y lo importante es saber detectarlas, porque generan cambios en nuestro cuerpo y también en nuestro entorno.

Ejemplo de las diferentes emociones que existen:

  • Alegría
  • Tristeza
  • Miedo
  • Ira

Conocer las emociones te ayudará a conectarte mejor contigo mismo y con tus hijos. Por eso te invitamos a que escuches el siguiente programa de radio, realizado por “Enseña por México”, en el que escucharás las experiencias de otras personas y te mostrarán herramientas sencillas para detectar las emociones y el poder que tienen.

Todos los episodios están disponibles en Spotify. ¡Escúchalo ya!

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