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Violencia contra la mujer en tiempos de COVID-19
En estos tiempos de cuarentena, un aspecto que ocurre constantemente pero poco visible, es la violencia intrafamiliar y ésta crece cuando se vive con el agresor.
Mi cerebro y yo en tiempos de COVID-19
¿Sientes miedo al cambio, tus emociones están a flor de piel?, quieres saber por qué reacciona así tu cerebro, sigue leyendo este artículo…
Agradecer al personal médico
Agradecer fortalece nuestra salud mental.
8 beneficios de vivir en gratitud y agradecimiento
La importancia de reconocer y agradecer todo lo bueno que nos pasa, es una forma de fortalecer nuestra salud mental.
¿Cómo ayudar a tus hijos a tener un estado emocional positivo?
Ante situaciones estresantes como las que vivimos por la pandemia debemos estar atentos a la salud emocional de nuestros hijos para ayudarlos a estar tranquilos.
Sentirme bien y seguro aún en una situación difícil
Quieres tener herramientas para poder sentirte y hacer sentir a los tuyos seguros en esta y en otras circunstancias.
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