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Encuentra balance en tu vida y negocio

16 junio 2023

Encontrar el balance en la vida es algo que puedes lograr con algo de visión y compromiso. ¡Te damos algunos consejos para lograrlo!

 

Mantener un balance entre vida y trabajo

 

Muchas veces, en nuestro sueño de seguir adelante, crecer en nuestro negocio, o mejorar nuestra situación, dejamos de lado una parte muy importante: nuestra vida personal. Dedicamos toda nuestra energía en lograr nuestras metas de negocio y no nos damos una pausa para pensar en nosotros.

En este espacio que te has dado para leer este artículo, te explicamos la importancia del equilibrio en la vida personal y el trabajo.

¿Qué es tener balance en la vida?

Tener balance en la vida significa lograr un equilibrio satisfactorio entre diferentes áreas o aspectos de nuestra vida. Implica encontrar armonía y satisfacción en diversos ámbitos, como el trabajo, la familia, las relaciones personales, la salud, el tiempo libre y el desarrollo personal.

El balance en la vida implica priorizar y asignar tiempo y energía de manera adecuada a cada una de estas áreas, reconociendo que todas son importantes y necesitan atención. Por ejemplo, dedicar tiempo de calidad a la familia y las relaciones personales, cuidar de nuestra salud física y mental, perseguir metas y pasiones personales, así como encontrar tiempo para el descanso.

¿Cómo tener un balance entre vida y trabajo?

Si no se tiene un balance en la vida esto puede traer consecuencias a nuestra salud, grupo social y desarrollo personal, por eso hoy queremos compartirte algunos tips para mejorar y lograr un equilibrio entre tu negocio y tu vida personal.

  • Sin salud no podemos lograr nada: Recuerda que el estrés mal canalizado, no dormir, no descansar, no alimentarnos bien, poco a poco tiene efectos negativos que nos pueden llevar alguna enfermedad y que por consecuencia tendrá afectaciones en el trabajo.
  • Hay que darle tiempo a lo necesario: Debes definir tiempos para negocio (ventas, inventarios, compras, búsqueda de nuevos clientes) pero también debes darte tiempo para tu familia, tus pasatiempos, personas o actividades que te mantengan con energía y motivado.
  • Establece límites reales: No dejes que poco a poco te gane la rutina, frases como “ahora si mañana juego con mis hijos” o “ya mañana voy por lo que me faltó” son el inicio para desviarte de tu equilibrio, por eso hay que tener límites de tiempo para trabajar, convivir, descansar y entretenerse pero que sean reales.
  • Aprovecha el tiempo al máximo: Tener una rutina ayuda a dar estructura y a dar la sensación de tener control, y si en este paso aprovechas el tiempo al máximo, por ejemplo, preparándote en línea mientras llega algún cliente en lugar de estar en el teléfono todo el tiempo, o haciendo un inventario, o pasar tiempo de calidad con tus hijos en lugar de solo estar viendo la televisión, esto te ayudará a crecer como persona y estar al pendiente.
  • Dedica un tiempo a ti: Este punto es de lo más relevante, además de tu vida social-familiar, es importante que consideres todos los puntos anteriores y aplicarlos en ti como un apartado independiente donde procures de tu salud física, tu salud emocional, tempo para tu desarrollo, entretenimiento con límites para que puedas sentirte y estar bien.

¡Nota los cambios en tu vida!

Aunque suene algo complicado, y sea cual sea tu negocio, tener un balance vida-negocio es una tarea que se debe trabajar todos los días y que sin duda es importante considerar porque aunque no lo parezca, te ayudará a alcanzar de manera más fácil el éxito que tanto buscas como emprendedor.

Este balance en tu vida poco a poco lo verás reflejado en las cosas que haces a diario y sentirás que todo puede ser más ligero. Lo importante de mantener un balance de vida es que podrás disfrutar de las cosas más pequeñas y llevar una vida amena.

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