Consejos para afrontar la adversidad

Todos atravesamos por situaciones difíciles y afrontar estos momentos se vuelve algo necesario y que nos ayudará en nuestro futuro.

Para afrontar la adversidad te recomendamos:

Para afrontar la adversidad te recomendamos:

  • Aceptar que los cambios son parte de la vida
  • Mantener tu mente positiva
  • Considera que las crisis son pasajeras
  • Cuida de ti. Mantente atento a tus sentimientos y emociones y busca la manera de sentirte tranquilo

Te invitamos a ver esta breve charla TED donde Karla Souza, actriz mexicana, comparte su filosofía del manejo de la adversidad, donde nos habla cómo afronta las situaciones complejas a través de experiencias de vida.